とろろご飯

とろろご飯

とろろご飯

めかぶ

舞茸の味噌汁

チキンカレー

サラダ

オイキムチ

今日のご飯

・とろろご飯 

・めかぶ

・舞茸の味噌汁

・チキンカレー

・サラダ

・オイキムチ

 

　　　　

スタミナ付けるのにとろろご飯。

めかぶにキュウリを入れて絶妙な食感。

舞茸の風味がたまらないです。

スパイス５種類のカレー。

オリーブオイルたっぷりのサラダ。

薄切りのオイキムチ。

プチトマト＆オリーブオイル

※プチトマトの作り方はこちらです

※ホワイトソースの作り方はこちらです。
 ☆How to make Ginger Pork Saute→here

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