朝食に焼きそば

• 焼きそば
• セロリのスープ

焼きそばの材料

・麺

・セロリ

・ウインナー

調味料
・付属のソース

・胡椒

・醤油

作り方 How to make

① セロリを千切りにします。
② ウインナーを薄切りにします。

③ ウインナーを先に炒めます。
④ 麺を入れ水を加えます。

⑤ 麺がほぐれたらセロリを入れます。

⑥ 水分がとんだら調味料を入れます。

⑦ 出来上がりです。

※焼きそばの作り方はこちらです

※ホワイトソースの作り方はこちらです。
 ☆How to make Ginger Pork Saute→here

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焼き魚定食

• アジ
• 玉子焼き
• 納豆
• 味噌汁

明太玉子焼きの材料
・玉子

・明太子

調味料
・明太子に味付けがしてあるので使いません

作り方 How to make

① 明太子を細かく切ります。
② 玉子と混ぜます。
③ あとは焼くだけです。
④ できあがり。

アツアツのご飯と食べたら止まらないです。

酒のツマミにもなります。

※明太玉子焼きの作り方はこちらです

※ホワイトソースの作り方はこちらです。
 ☆How to make Ginger Pork Saute→here

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唐揚げ１㎏

• 唐揚げ
• セロリのナムル

唐揚げの材料
・胸肉

調味料
・片栗粉

・塩

・胡椒

・生姜

・ニンニク

・醤油

作り方 How to make

① 胸肉を食べやすい大きさに切ります。
② 調味料を揉みこみます。
③ 衣は片栗粉に少量の炭酸水を入れます。
④ 低めの温度で揚げます。

⑤ 出来上がり。

唐揚げをたくさん食べたくなる時があります。

豚、牛より鶏肉になりました。

肉より魚になってます。

※豚レバーと豆苗の作り方はこちらです

※唐揚げの作り方はこちらです。
 ☆How to make Ginger Pork Saute→here

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ネギトロ丼

• ネギトロ丼

ネギトロ丼の材料
・マグロ

・海苔


調味料
・醤油

・ワサビ

作り方 How to make

① マグロをのせる。
② できあがり。

刺身パーティーの余韻です。

晩飯の残りをご飯にのせました。

※角煮の作り方はこちらです

※ホワイトソースの作り方はこちらです。
 ☆How to make Ginger Pork Saute→here

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朝から焼鳥丼

• 焼鳥丼

焼鳥丼の材料
・ムネ肉
・海苔
・紅ショウガ


調味料
・塩
・胡椒
・生姜
・ニンニク
・醤油

・みりん

・砂糖

作り方 How to make

① 照り焼き作ります。
② ご飯にのせます。
③ 紅ショウガ、海苔をのせます。
④ できあがりです。



缶詰めをのせればかんたんにできるけど

なるべく手作りで愛情を注ぎたい

※唐揚げの作り方はこちらです

※照り焼きの作り方はこちらです。
 ☆How to make Ginger Pork Saute→here

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スクランブルエッグ

• スクランブルエッグ
• サラダ
• トースト

スクランブルエッグの材料
・玉子




調味料
・マヨネーズ

・塩

・胡椒

作り方 How to make

① 玉子をまぜます。
② 熱くしたフライパンで一気に焼きます。
③ ほぐれてきたら調味料を入れます。
④ 全体が馴染んだらできあがりです。





胡椒を多く入れた方がすきです。

ご飯にのせても美味しいです。

※スクランブルエッグの作り方はこちらです

※セロリとジンジャーのスープの作り方はこちらです。
 ☆How to make Soup of celery and ginger→here

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