クリームパスタ

• カブのクリームパスタ

カブのクリームパスタの材料
・カブ
・キャベツ
・ウインナー
・パスタ
・粉チーズ


調味料
・塩
・胡椒
・コンソメ
・生クリーム

作り方 How to make

① カブ→櫛切り。
② キャベツ→ざく切り。
③ ウインナー→薄切り。
④ ウインナーを炒めます。
⑤ 焼き色が付いたらカブを入れます。
⑥ 焼き色が付いたらキャベツを入れます。
⑦ 全体に油が馴染んだら水を入れます。
⑧ 沸騰したら生クリームを入れます。
⑨ コンソメ、塩、胡椒を入れます。
⑩ 煮込みます。
⑪ チーズを入れてパスタとからめます。


クリーム煮を作ったら次の日はクリームパスタにすると楽できます。

※クリームシチューの作り方はこちらです

※ホワイトソースの作り方はこちらです。
 ☆How to make Ginger Pork Saute→here

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カブとキャベツのクリーム煮

• カブとキャベツのクリーム煮
• トースト
• バナナ

カブとキャベツのクリーム煮の材料
・カブ
・キャベツ
・ウインナー


調味料
・塩
・胡椒
・コンソメ
・生クリーム

作り方 How to make

① カブ→櫛切り。
② キャベツ→ざく切り。
③ ウインナー→薄切り。
④ ウインナーを炒めます。
⑤ 焼き色が付いたらカブを入れます。
⑥ 焼き色が付いたらキャベツを入れます。
⑦ 全体に油が馴染んだら水を入れます。
⑧ 沸騰したら生クリームを入れます。
⑨ コンソメ、塩、胡椒を入れます。
⑩ 煮込みます。
⑪ 出来上がりです。


白、緑のいろが鮮やかです。

※クリームシチューの作り方はこちらです

※ホワイトソースの作り方はこちらです。
 ☆How to make Ginger Pork Saute→here

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薬味たっぷり冷奴

• 冷奴

薬味たっぷり冷奴の材料
・豆腐
・大葉
・ミョウガ
・ネギ

調味料
・醤油

作り方 How to make

① 大葉→千切り。
② ネギ→みじん切り。
③ ミョウガ→千切り。
④ 豆腐の水を切ります。
⑤ 豪快に薬味をのせます。
⑥ 出来上がりです。


豆腐が隠れるくらいのせると
美味しいです。

※麻婆豆腐の作り方はこちらです

※玉子サンドの作り方はこちらです。
 ☆How to make Ginger Pork Saute→here

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玉ネギカレー

• 玉ネギカレー
• サラダ
• カブと油揚げの味噌汁

玉ネギカレーの材料
・玉ネギ３個
・ひき肉
・ルー

調味料
・塩
・胡椒

作り方 How to make

① 玉ネギ→繊維に逆らって切ります。
② 挽肉を炒めます。
③ 玉ネギを入れて半量になるまで炒めます。
④ 水を入れて沸騰させます。
⑤ ルーを溶かします。
⑥ 出来上がりです。


玉ネギをじっくり炒めることで甘さが出て美味しくなります。

※玉ネギカレーの作り方はこちらです

※玉子サンドの作り方はこちらです。
 ☆How to make Ginger Pork Saute→here

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竹輪とカニカマ

• トースト
• 目玉焼き
• 竹輪とカニカマ
• 納豆と水菜
• コーンスープ

おじやの材料
・竹輪
・カニカマ
・タアサイ

調味料
・塩
・胡椒

作り方 How to make

① 竹輪→千切り。
② カニカマ→手でほぐす。
③ タアサイ→５センチに切る。
④ 強火で炒める。
⑤ 塩、胡椒をする。
⑥ 出来上がりです。


竹輪、カニカマに味が付いているので
塩、胡椒は少な目です。

※肉野菜炒め作り方はこちらです

※玉子サンドの作り方はこちらです。
 ☆How to make Ginger Pork Saute→here

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おじや

• 昨日の残りの味噌汁
• 紅ショウガ
• 水菜

おじやの材料
・玉子１個
・紅ショウガ
・水菜
・冷ご飯

作り方 How to make

① 温めた味噌汁にひやごはんを入れる。
② 沸いたら玉子でとじる。
③ 紅ショウガと水菜をのせる。
④ 出来上がり。


完全な手抜きメシです。

※パエリアの作り方はこちらです

※玉子サンドの作り方はこちらです。
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