オムレツ定食



  • オムレツ
  • ウインナー
  • 竹輪マヨ
  • 味噌汁
  • ご飯とキムチ

味噌汁の材料
・春キャベツ
・麩
・煮干し

調味料
・味噌


作り方 How to make

① キャベツをざく切りにする。
② 煮干しを細かくする。
③ 鍋に材料を入れる。
④ 火が通ったら味噌を入れる。
⑤出来上がりです。


煮干しの風味が絶妙です。


※唐揚げの作り方はこちらです

※生姜焼きの作り方はこちらです。
 ☆How to make Ginger Pork Saute→here








春キャベツの料理



  • トースト
  • 目玉焼き
  • 春キャベツの味噌汁
  • 春キャベツと竹輪のマヨ和え

春キャベツと竹輪のマヨ和えの材料
・春キャベツ
・ちくわ

調味料
・マヨネーズ
・胡椒
・醤油
・七味唐辛子


作り方 How to make

① 春キャベツを千切りにする。
② 竹輪を千切りにする。
③ 調味料を入れて和えます。
④ 最後に七味唐辛子をかけます。


もう一品欲しい時に簡単に作れます。


大根・竹輪のマヨネーズ和えの作り方はこちらです

※生姜焼きの作り方はこちらです。
 ☆How to make Ginger Pork Saute→here








豚肉と豆苗の炒め物



  • トースト
  • 豚肉と豆苗の炒め物
  • 玉ネギのキムチ
  • レタス

豚肉と豆苗の材料
・豚肉
・豆苗
・玉ネギ
・生姜

調味料
・砂糖
・塩
・胡椒
・醤油
・酒

作り方 How to make

① 豆苗を半分に切る。
② 生姜を千切りにする。
③ 玉ネギを櫛切りにする。
④豚肉と生姜を半量を酒を入れて炒める。
⑤豚肉に火が通ったら玉ネギを入れる。
⑥豆苗、生姜を入れる。
⑦砂糖、塩、胡椒を入れる。
⑧鍋肌に醤油をたらして完成です。


豆苗グリーンが鮮やかです。


豚レバーと豆苗の作り方はこちらです

※生姜焼きの作り方はこちらです。
 ☆How to make Ginger Pork Saute→here








ポトフ&トースト



  • ポトフ
  • トースト
  • バナナ

ポトフの材料
・キャベツ
・ブロッコリー
・ニンジン
・玉ネギ
・ニンニク
・ウインナー
・ベーコン

作り方 How to make

① 材料を切る。
② ニンニクを炒めて香りを出す。
③ ウインナー、ベーコンを入れる。
④野菜を入れる。
⑤水を入れる。
⑥塩胡椒、コンソメを入れる。
⑦煮込む。


野菜がたっぷり食べられます。


※ツナオムレツ作り方はこちらです

※生姜焼きの作り方はこちらです。
 ☆How to make Ginger Pork Saute→here








オムレツ定食



  • オムレツ
  • 味噌汁
  • ごはん



作り方 How to make

① ベーコンを1センチ幅に切る。
② 焦げ目がつくまで炒める。
③ 玉子を焼く。


ベーコンのうま味が出て美味しくなります。


※ツナオムレツ作り方はこちらです

※生姜焼きの作り方はこちらです。
 ☆How to make Ginger Pork Saute→here








海老天がなくても天ぷら蕎麦



  • 玉ネギ
  • ウインナー
  • そば
  • 大葉 
  • ネギ

調味料
・麺つゆ



作り方 How to make

① 玉ネギを櫛切りにします。
② ウインナーに大葉を巻きます。
③ 小麦粉ど衣を作ります。
④ 蕎麦を茹でます。
⑤玉ネギ、ウインナーを揚げます。
⑥ネギを輪切りにします。
⑦盛り付けて完成です。

15分で蕎麦屋の雰囲気が味わえます。


※唐揚げの作り方はこちらです

※生姜焼きの作り方はこちらです。
 ☆How to make Ginger Pork Saute→here








テスト2

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